Shiatsu Massage
Qi - energi - flow
Shiatsu er en massageform, som stammer fra Japan. Behandlingen er en kombination af berøring, tryk, stræk og manipulation af kroppens energikanaler også kaldet meridianer.
Ved at balancere energien i kanalerne støttes din evne til selvhealing på multiple niveauer, fysiologisk, mentalt, følelsesmæssigt og spirituelt, hvilket leder til bedre helse og velvære.
Shiatsu efterlader dig dybt afslappet og rolig og på samme tid fuld af vitalitet med en følelse af at være i kontakt med hele din krop!
Behandlingen foregår på gulvet, og du anbefales at have behageligt tøj på.
60 min
780 kr
Shiatsu massage som støtte til krop og sind
Shiatsu massage kan hjælpe dig, når kroppen kalder på balance. Mange opsøger behandlingen for at finde ro i en travl hverdag med stress, søvnløshed eller mental uro. De rolige, dybe tryk og kontrollerede stræk beroliger nervesystemet og skaber et indre frirum, hvor tankerne falder til ro, og du igen kan mærke dig selv.
Oplever du spændinger i nakke, skuldre eller lænd, kan shiatsu løsne muskler og led på en nænsom måde, så du får mere bevægelighed og lethed. Behandlingen kan også støtte kroppen, hvis du døjer med hovedpine, hormonel ubalance eller fordøjelsesproblemer, da den stimulerer energibanerne og hjælper kroppens egne processer i gang.
Shiatsu massage er samtidig oplagt som forebyggende selvpleje, også når du ikke har konkrete gener. Ved regelmæssigt at skabe ro og balance i energiflowet styrkes kroppens naturlige evne til selvheling, og du giver dig selv de bedste betingelser for overskud og velvære i hverdagen.
Shiatsu massage i forskellige livsfaser
Shiatsu massage kan tilpasses mange behov og livssituationer og er derfor en blid, men effektiv støtte for mennesker i alle aldre.
Til gravide
Den nænsomme berøring og rolige tryk kan hjælpe gravide med at finde ro, lindre spændinger i lænd og bækken samt skabe bedre kontakt med kroppen og babyen. Behandlingen giver mulighed for at give slip og forberede sig mentalt på fødslen. Shiatsu er specielt velegnet til at støtte kroppens hormonelle omstillinger i starten og slutningen af graviditeten.
Til dig med stillesiddende arbejde eller fysisk belastning
Hverdage foran en skærm eller fysisk krævende job kan give ømme muskler og fastlåste led. Shiatsu løsner spændinger i nakke, skuldre og ryg og hjælper kroppen med at genskabe et naturligt energiflow, så du får mere bevægelighed og mindre træthed.
Til dig i overgangsalderen
Menopause er en overgang fra en livsfase til en anden, og fokus denne gang er at vende hjem til sig selv. Det er en proces, hvor der sker store forandringer i krop og sind, som kan give anledning til bekymring, tankemylder, humørsvingninger, hedeture, træthed, uro og søvnforstyrrelser for bare at nævne nogle. Shiatsu kan være en positiv, beroligende, balancerende og lindrende støtte på denne rejse.
Til ældre
Med alderen kan stivhed, ømme led og uro i kroppen blive mere fremtrædende. Shiatsu er en nænsom måde at vedligeholde bevægelighed, øge blodcirkulationen og finde indre ro. Mange oplever en behagelig lethed og et styrket velbefindende efter behandlingen.
Uanset om du er gravid, har et fysisk krævende arbejde eller ønsker at bevare smidighed som senior, kan shiatsu massage støtte din krop i at finde balance og ny vitalitet og give dig et roligt øjeblik midt i en travl hverdag.
Ved at harmonisere energien understøttes kroppens naturlige evne til selvheling på flere planer:
-
Fysisk – lindrer muskelspændinger, øger blodcirkulation og forbedrer fordøjelse og vejrtrækning.
-
Mentalt – skaber ro, reducerer stress og hjælper dig med at slippe tankemylder.
-
Følelsesmæssigt – kan løsne gamle spændinger og give plads til nye indsigter.
-
Spirituelt – styrker følelsen af nærvær og kontakt med dig selv.
Book din shiatsu massage
Under en shiatsu massage ligger du fuldt påklædt på en blød madras på gulvet. Jeg arbejder med rolige, bevidste bevægelser, der følger dit åndedræt.
Som uddannet shiatsu-terapeut siden 1991 kombinerer jeg min erfaring med en nærværende tilgang, så hver behandling bliver unik og tilpasset din dagsform.
Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller vil høre, hvordan shiatsu massage kan støtte dig og din krop.
Du kan booke din tid direkte lige her, eller du kan ringe til mig på: 42 20 77 63 for at få en tid, eller hvis du har spørgsmål til behandlingen.
Læs også om: babymassage, gravidmassage, fødselsmodning og efterfødselsbehandling