Gravidmassage
Tid til dig
Gravidmassage kan hjælpe og støtte dig i din forvandling gennem hele graviditeten og specielt i 1. trimester hvor kroppen omstiller sig til at være gravid. Massagen lindrer og balancerer kroppens naturlige forandringer, hormonelt såvel som funktionelt.
Behandlingen giver velvære, ro og tid til at give slip og slappe af, samt plads til at du kan forberede dig på fødslen mentalt og sjæleligt.
Frem for alt skaber det essentielle bånd mellem dig og din baby.
Massagen gives på gulvet i et trygt og omsorgsfuldt miljø.
90 min
999 kr
Gravidmassage – en kærlig pause til dig og din baby
At være gravid er en af livets største forvandlinger. Din krop arbejder døgnet rundt, og dit sind fyldes af glæde, forventning – og måske lidt uro. Hos NewBeginnings får du rum til at give slip og finde ro til bare at være.
Du kan få gravidmassage under hele graviditeten
Din krop forandrer sig forskelligt gennem graviditeten. Derfor tilpasses hver behandling efter dit trimester og dine behov netop den dag, du kommer ind på min klinik.
1. trimester – blid støtte til omstilling
De første måneder er fulde af nye fornemmelser og hormonelle forandringer. Måske mærker du træthed, kvalme eller følelsesmæssige udsving. En nænsom gravid massage kan give ro og grounding, lindre spændinger, og støtte din krop til at balancere alle de nye forandringer i kroppen.
2. trimester – velvære og lethed
Når kroppen finder sin rytme, og maven vokser, kan spændinger i lænd, bækken og skuldre dukke op. Her arbejder jeg blidt med at øge blodcirkulationen, mindske uro i benene og skabe plads og lethed, så du får mere energi og overskud i hverdagen.
3. trimester – afspænding og forberedelse
I de sidste måneder bliver kroppen tungere, og søvnen kan blive mere urolig. En dyb, men stadig nænsom gravid massage kan lindre tryk i lænd og bækken, skabe ro i nervesystemet og give dig tid til at mærke din baby, mens du forbereder dig på fødslen.
Tryghed, erfaring og nærvær
Alle behandlinger foregår på gulvet i et blødt, støttende leje, så du kan ligge behageligt uanset, hvor langt du er i graviditeten.
Jeg har arbejdet som massør- og shiatsu-terapeut siden 1991, både i Danmark, England og Sverige og er selv mor til tre. Jeg oplever en dybfølt glæde ved at arbejde med gravide, og ved at kunne hjælpe dig trygt og behageligt igennem din graviditet.
Book din gravid massage i Fredensborg
NewBeginnings ligger i Fredensborg, kun en kort køretur fra Hillerød og Helsingør. Her finder du en rolig oase, hvor du kan lade op og give både dig selv og din baby en kærlig pause.
Kontakt mig her for at booke din gravid massage eller for at høre mere om, hvordan jeg kan støtte dig gennem hele graviditeten.
Læs også om: baby massage, fødselsmodning og efterfødselsbehandling